ホルモンバランスが崩れると
ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌が促進され、毛深くなる可能性が高くなります。ホルモンバランスが崩れる原因は、いくつか考えられます。
ストレスを強く感じると、副腎皮質ホルモンというストレスに対抗するホルモンの分泌が盛んになり、多毛症を引き起こします。
過度のダイエットで体脂肪やコレステロールを減らすと卵巣の機能が低下し、女性ホルモンの分泌が減少します。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを摂取して、女性ホルモンを補いましょう。
大豆をすりつぶすと白いミルクのようなものができます。これを豆乳といいます。
豆腐の原料になります。
豆乳は豆腐の原料ですから昔から飲まれていたように思いますが、実は豆腐を作るだけで、豆乳は飲まれていませんでした。
豆のにおいや渋みが気になって、飲料として一般的にはならなかったのです。
脱臭法が進化し、臭みを取り除けるようになったのは1970年代です。
豆乳が飲料として発売されたのはそれからです。
また、原料の大豆についても研究が進み、「畑の肉」といわれるほどの栄養素を持つ大豆の評価も高くなりました。
1980年代に豆乳市場は一度急激に成長します。
しかし、相次いで参入した新規メーカーの粗悪な品質の商品が出回り、豆乳の評判が落ちたため、販売量もピーク時の４分の１まで落ち込みました。
生き残ったメーカーによる、豆乳の品質改善と更なる向上、それに地道な販売促進活動を続けた結果、90年代中頃から販売量も増加していきました。
人気のカフェチェーンが牛乳の代わりに豆乳を使ったドリンクを販売したり、コンビニに豆乳のデザートが並ぶなど、豆乳が身近になりました。
脂肪や糖を吸収しにくくしたり、代謝をアップさせて脂肪を燃焼するなど、ダイエットや健康に関する効果が認められていきました。
高い保湿効果があることから、石鹸や化粧品に使われるようになりました。